L’alliance des programmes et des différentes formules proposées permet une multitude de préparations possibles adaptées en fonction de vos attentes et vos objectifs.
Cette démarche s’associe naturellement à une alimentation saine et équilibrée.
Par l’approche psychologique et mentale au travers d’ exercices de relaxation et de yoga ,le projet de remise en forme gagne en efficacité et en crédibilité.
Ceci reste biensûr une option mais rajoute une plus-value non négligeable à votre entraînement.

Mon accompagnement avec un suivi régulier et rigoureux sera la clé de voûte de votre réussite.
Vous êtes seul maître de votre vie alors ne perdez pas plus de temps.
Lancez-vous!!